Я помогу вам вернуть душевный покой, красоту и здоровье с помощью комплексной аюрведической консультации (тип телосложения, советы по питанию, образ жизни) и лечебных упражнений йоги.
Насья - это так называемая Панчакарма, при которой масла или экстракты трав вводятся в нос после массажа головы и лица. Отложения в области плеч, шеи и головы отводятся через нос. Полезен при многих заболеваниях в области головы, таких как хронические проблемы придаточных пазух носа, мигрени или нарушения сна. Снимает напряжение в шее и плечах. Выполняется перед сезоном сенной лихорадки, чтобы облегчить сезонный дискомфорт. Всегда в сочетании с Широабхьянгой. примерно 45 мин.
Йогурт или вода для промывки риса смешивают с лекарственными травами до образования пасты и наносят на пораженный участок. Эффективен при отеках и артритах. Прибл. 35 мин.
Все права защищены | Sattva-Yoga.fit